фитнес программы: стретчинг
500 руб.
Стретчинг - это разновидность занятий по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, применяемых в рамках подобной программы, позволяет устранять напряжение, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, уменьшать травматизм, снимать болевые ощущения и улучшать гибкость. К тому же в процессе тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А если приложить определенные усилия, можно научиться даже садиться на шпагат.
- Fitness / Персональные тренировки
-
Толмасова Светлана. Взрослые секции. Stretch + 1, 60мин. / 1 тренировка500 руб.
-
Кузнецова Людмила. взрослые секции Stretch + 1, 60мин. / 1 тренировка500 руб.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа борьбы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа гимнастических видов спорта
